Jiu-Jitsu
Jiu-Jitsu ist eine sehr vielseitige japanische Kampfkunst.
Die deutsche Schreibweise "Jiu-Jitsu" ist eine mögliche Transliteration der japanischen (ursprünglich chinesischen) Schriftzeichen für weich / flexibel (Jiu, 柔) und Kunst / Methode (Jitsu, 術). Die "Sanfte Kunst" versucht die Kraftimpulse des Angreifers umzukehren und gegen ihn selbst zu wenden. Heute spricht man von dem Prinzips des "Siegens durch Nachgeben". Jiu-Jitsu kann sowohl als Selbstverteidigungsmethode als auch als Wettkampfsport betrieben werden. Es eignet sich auch hervorragend als Freizeitsport und ist aufgrund des abwechslungsreiches Trainings besonders zu empfehlen.
Im Jiu-Jitsu werden Würfe, Hebeltechniken, Würgetechniken, Haltegriffe, Schläge und Tritte in unterschiedlichsten Kampfsituationen genutzt um den Gegner zur Aufgabe zu zwingen. Die Techniken werden in Gruppen aufgeteilt: Wurftechniken (Nage Waza), Grifftechniken (Katame Waza) und Schlag- und Tritttechniken (Atemi Waza).
Trainingsinhalte:
Das Jiu-Jitsu ist besonders als Einstiegstraining zu empfehlen. Hier lernen Sie die meisten Bereiche aller Kampfsportarten kennen. Egal ob Fallen, Werfen, Schlagen, Treten, Hebeln oder Würgen - alle Techniken werden hier vermittelt. Wenn Sie generell an Kampfsport interessiert sind sollten Sie mit Jiu-Jitsu beginnen. Hier bemerken Sie sehr schnell, was Ihnen am meisten Spaß macht.
Wer Jiu-Jitsu ausprobieren möchte, kann dies zweimal kostenfrei tun. Als Kleidung empfiehlt sich ein T-Shirt und eine lange Jogginghose, ggf. fall kann auch traditionelle Trainingskleidung (Gi) im Dojo geliehen werden.
Das Mindestalter für die Trainingsteilnahme beträgt 16 Jahre.
Trainingszeiten:
auf Anfrage
Tōgyo Dojo e.V.
Trainer:
Markus Speckamp
3. Dan Jiu Jitsu, 3. Dan Bujitsu, 1. Dan Jujutsu
Kontakt: mail@togyodojo.de